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책 읽을 때 어질어질?? 난시에 대해 알아봅니다!! 난시(亂視)란 무엇인가요?흐릿하고 겹쳐 보이는 시야의 정체우리 눈은 카메라처럼 빛을 받아들이고, 초점을 맞추어 선명한 이미지를 뇌에 전달합니다. 이 과정에서 각막이나 수정체의 모양이 부정확하게 되어 빛이 제대로 한 지점에 모이지 않으면 시야가 흐릿하게 보이거나 물체가 겹쳐 보이는 현상이 나타납니다. 이것이 바로 ‘난시’입니다.1. 난시의 정의난시는 각막이나 수정체의 굴절 이상으로 인해 초점이 한 지점에 맺히지 않고 여러 곳에 퍼지는 상태를 말합니다. 정상적인 눈은 빛이 각막을 지나 망막에 정확하게 초점을 맺는데, 난시는 눈의 표면이 고르지 않아 초점이 일정하지 않게 퍼지게 됩니다.간단히 말하면, 난시는 눈이 완벽한 공 모양이 아닌 럭비공처럼 찌그러져 있어서 생기는 시력 장애입니다.2. 난시의 주요 증상난.. 2025. 5. 9.
방귀가 자주 나오는 이유와 방귀의 원인은 뭘까요? 누구나 한 번쯤 조용한 장소나 사람 많은 곳에서 갑자기 나오는 방귀 때문에 당황해 본 경험이 있을 것입니다. 방귀는 인체의 자연스러운 생리현상이지만, 유독 자주 나오는 경우에는 "혹시 내 몸에 문제가 있는 건 아닐까?" 하는 걱정이 생기기도 하죠.방귀는 부끄러운 것이 아니라 건강한 장 활동의 일부입니다. 하지만 방귀가 지나치게 자주 나오거나 냄새가 심한 경우, 그 속에는 우리의 식습관, 스트레스 상태, 장 건강 상태 등이 고스란히 드러납니다.생활 습관을 조금만 조절해도 방귀 문제는 충분히 개선될 수 있으며, 필요한 경우 전문가의 진단을 통해 정확한 원인을 찾는 것도 중요합니다. 1. 방귀란 무엇인가?방귀는 의학적으로 장내 가스(intestinal gas)가 항문을 통해 외부로 배출되는 현상입니다. 이 가.. 2025. 5. 7.
아침에 기지개 켤 때 다리에 쥐 나는 이유는? 하루의 시작을 알리는 아침. 눈을 뜨자마자 몸을 쭉 펴며 기지개를 켜는 일은 많은 사람들이 자연스럽게 하는 습관입니다. 그런데 이 기분 좋은 순간에 다리에 ‘쥐’가 나면서 갑작스러운 통증을 느껴본 적 있으신가요? 자고 일어난 직후, 특히 종아리나 허벅지 쪽에 근육이 뻣뻣해지면서 순간적으로 경련을 일으키는 경험은 생각보다 흔합니다. 하지만 단순한 일시적 통증으로 넘기기에는 불편함이 크고, 반복된다면 원인을 알아보는 것이 필요합니다. 1. 다리에 쥐가 나는 현상이란?일반적으로 '쥐가 났다'고 표현하는 것은 근육경련(Muscle cramp) 현상을 의미합니다. 이는 의지와 무관하게 특정 근육이 갑자기 강하게 수축하면서 일어나는 증상으로, 보통 몇 초에서 몇 분 정도 지속됩니다. 가장 흔한 부위는 **종아리 근.. 2025. 5. 5.
차 없는 잠수교에서 다양한 이벤트를 경험할 수 있는 뚜벅뚜벅 축제 참여해 보세요~!! 서울 도심 한복판, 자동차 대신 사람의 발걸음으로 가득 채워지는 특별한 공간, 바로 잠수교입니다. 지난해 약 150만 명이 찾았던 그 축제가 다시 돌아왔습니다. 바로 ‘2025 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제’입니다. 5월 4일부터 6월 22일까지 총 8주간 매주 일요일마다 펼쳐질 이 축제는 도심 속 자연과 문화, 그리고 쉼이 어우러진 진정한 힐링의 시간을 선사합니다. 주요 일정 한눈에 보기기간 : 2025년 5월 4일 ~ 6월 22일 매주 일요일 (총 8회)시간 : 오후 1시 ~ 9시차량 통제 시간 : 오전 11시 ~ 오후 11시장소 : 잠수교 및 반포한강공원 일원 (달빛광장, 세빛섬 야외무대 등)매주 펼쳐지는 특별 프로그램① 5월 4일 개막 - 가면 퍼레이드어린이날을 맞아 진행되는 가면 퍼레이드는 퍼포.. 2025. 5. 3.
조기폐경 왜, 누구에게 주로 나타나는 걸까요? 예방은 가능할까요? 여성이라면 한 번쯤은 들어봤을 ‘폐경’. 보통 폐경은 45세 이후에 자연스럽게 찾아오는 생리적인 현상으로 알려져 있지만, 40세 이전에 폐경 증상이 나타나는 ‘조기폐경’은 단순히 생리의 종료를 의미하는 것을 넘어 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 조기폐경은 최근 들어 점점 더 많은 여성들에게 나타나고 있으며, 원인도 다양하고 복잡합니다. 조기폐경(조기 난소기능부전, Primary Ovarian Insufficiency)은 40세 이전에 난소 기능이 저하되거나 멈추어 생리 주기가 불규칙해지거나 완전히 멈추는 상태를 말합니다. 일반적으로 폐경은 평균 50세 전후로 발생하지만, 조기폐경은 예기치 않게 이보다 훨씬 앞서 찾아와 여성 건강에 영향을 미치게 됩니다.조기폐경이 발생하면 에스트로겐 분비가 급감하면서.. 2025. 5. 1.
어린이날 어디 갈지 고민이라면 서울대공원 어린이날 기념행사에서 만나요! 제103회 어린이날 기념 「모여라! 대공원」가족과 함께 즐길 수 있는 공연, 체험, 놀이가 가득한 축제의 장이 서울대공원에서 펼쳐집니다!◆ 행사 개요일시: 2025년 5월 4일(일) ~ 5월 5일(월)장소: 서울대공원 동물원 일대대상: 가족 단위 관람객 누구나주최: 서울대공원◆ 주요 프로그램 소개✅ 동물소재 뮤지컬멸종위기 동물과 기후변화를 이야기를 담은 특별 공연!✅ 어린이날 축하공연신나는 동요, 마술, 영화 속 주제가 등 아이들이 좋아하는 무대들로 구성.✅ 참여형 강연함께 만들고, 움직이고, 아이들이 직접 참여하고 만드는 강연.✅ 동물 테마체험멸종 위기 동물, 동물 복지를 배우는 오감 체험.✅ 가족 활동 프로그램동물 퀴즈, 미니 운동회, 신나는 가족 참여 프로그램.◆ 타임테이블 (주요 일정)[5월 5일.. 2025. 4. 30.
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