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여의도 한강공원 가을 독서 이벤트 | 책한강 ‘헌책다오 새책줄게’에서 책 교환해요! 선선한 바람이 불어오고 알록달록 단풍이 물드는 가을!가을 하면 산책도 좋지만, 잔잔한 분위기 속에서 책 한 권 읽는 시간도 빼놓을 수 없죠. 올가을, 책을 사랑하는 분들에게 반가운 소식이 있어요! 여의도 한강공원에서 책과 함께 특별한 가을을 보낼 수 있는 ‘헌책다오 새책줄게’ 이벤트가 진행된다고 합니다. 집 책장에 잠들어 있는 책이 있다면 이번 기회에 새로운 주인을 만나게 해 보는 건 어떨까요?📍 여의도 한강공원 ‘헌책다오 새책줄게’ 이벤트장소: 여의도 한강공원 멀티플라자기간: 2026년 10월 17일(토)~10월 31일(토)운영 시간: 오후 1시~오후 7시참여 일정: 매주 토요일주요 내용: 헌책 나눔 및 새 책 교환 이벤트책 읽는 환경공원에서 준비한 이번 행사는 시민들이 소장하고 있는 책을 나누고, .. 2026. 10. 22.
초록 바나나? 갈색 반점 바나나?? 바나나 언제 먹어야 가장 몸에 좋고 맛있을까? 아침 식사 대용으로, 운동 전후 간식으로, 출출할 때 간편하게 먹기 좋은 과일 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 바나나입니다.그런데 여러분은 바나나를 먹을 때 어떤 상태를 가장 좋아하시나요?껍질이 초록빛을 띠는 단단한 바나나인가요? 아니면 노랗게 잘 익은 바나나인가요? 혹시 껍질에 갈색 반점이 생겨야 달콤하고 맛있다고 느끼시나요?사실 바나나는 익는 정도에 따라 전분이 당으로 바뀌면서 영양적 특성과 소화되는 속도가 달라집니다.오늘은 바나나의 익은 정도별 특징부터 혈당 관리, 장 건강, 다이어트, 운동 전후 섭취 방법까지 알기 쉽게 알아보겠습니다.1. 바나나는 익을수록 무엇이 달라질까?바나나는 수확한 뒤에도 숙성이 진행되는 과일입니다.처음에는 전분이 많이 들어 있지만, 익어 가면서 전분의 상당 부분이 포도.. 2026. 10. 18.
스포츠의 날, 튼튼머니와 함께 건강 챙기고 경품까지! 안녕하세요! 매일 조금씩 운동하며 건강도 챙기고, 특별한 혜택까지 받을 수 있는 이벤트 소식을 소개해 드립니다.문화체육관광부와 국민체육진흥공단(KSPO)이 함께하는 「스포츠의 날, 튼튼하게 즐겨요!」 이벤트가 진행됩니다.운동도 하고 퀴즈도 풀고, 경품 혜택까지 받을 수 있는 기회인데요!평소 운동을 즐기시는 분들은 물론, 건강한 생활 습관을 만들고 싶은 분들이라면 이번 이벤트에 주목해 보세요.💙 이벤트 기간이벤트 기간: 2026년 10월 12일(월) ~ 10월 18일(일)스포츠의 날: 2026년 10월 15일(목)스포츠의 날을 맞아 일상 속 운동을 실천하고 튼튼 머니와 함께 건강한 한 주를 만들어 보세요!💙 참여 방법은 간단해요!이번 이벤트는 두 가지 미션을 모두 완료하면 참여가 완료됩니다.✅ 미션 1.. 2026. 10. 15.
수도꼭지부터 방충망까지! 부천시 ‘그냥 생활수리 해드림’ 신청하세요! 집에서 생활하다 보면 수도꼭지가 고장 나거나, 방충망이 찢어지고, 문고리가 헐거워지는 등 크고 작은 불편이 생기곤 하죠.이럴 때 수리 비용이 부담되거나 직접 해결하기 어려운 분들을 위해 부천시에서 ‘그냥 생활수리 해드림’ 사업을 운영합니다.수도·싱크대 수리부터 전기·조명, 방충망, 단열, 방역 등 일상생활에 필요한 다양한 수리를 지원하는 사업인데요.어떤 분들이 신청할 수 있는지, 지원 금액은 얼마인지, 어떤 품목을 수리할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.1. 그냥 생활수리 해드림이란?‘그냥 생활수리 해드림’은 집에서 발생하는 생활 속 작은 불편을 해결할 수 있도록 부천시가 생활수리를 지원하는 사업입니다.수도꼭지나 샤워기 교체, 문고리 수리, 방충망 설치, 곰팡이 제거 등 일상에서 자주 필요한 수리 항목을.. 2026. 10. 10.
빨리 먹어야 하는 무화과, 신선하게 오래 보관하는 방법! 냉장·냉동 보관 꿀팁 달콤하면서도 부드러운 과육이 매력적인 무화과! 제철이 되면 특유의 은은한 향과 달콤한 맛 때문에 많은 분이 찾는 과일인데요.무화과는 그냥 먹어도 맛있고 샐러드나 요거트, 잼 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 더욱 사랑받는 과일입니다.그런데 무화과를 구입해 보신 분들은 한 가지 공감하실 거예요.바로 무화과는 다른 과일에 비해 쉽게 무르고 신선도가 빠르게 떨어진다는 점!마트나 과일가게에서 맛있어 보여 한 상자 구입했는데, 하루 이틀 지나니 과육이 물러지고 밑부분에 물이 생겨 속상했던 경험 있으신가요?무화과는 수분이 많고 껍질이 얇아 외부 충격과 온도 변화에 민감한 과일입니다. 따라서 구입한 직후부터 보관 방법에 신경 써야 신선한 맛을 조금이라도 더 오래 유지할 수 있습니다.1. 무화과는 왜 이렇게 빨리 무를.. 2026. 10. 2.
서울시 동행안심벨 새롭게 출시! 달라진 기능부터 신청방법까지 요즘 늦은 시간 귀가하거나 혼자 이동할 때혹시 모를 상황에 대비해 휴대용 안심벨 하나쯤 챙겨두면 좋겠다는 생각이 들곤 하는데요.서울시에서 기존 안심헬프미를 새롭게 개선한 ‘동행안심벨’을 출시했습니다.이번에 새롭게 선보인 동행안심벨은 기존 제품보다 더 작고 가벼워졌고, 경고음은 더 커졌으며, 스마트폰과 연결해 긴급신고까지 할 수 있는 연동형과 경고음만 사용하는 비연동형 중 선택할 수 있도록 바뀌었다고 해요. 🔔 서울시 동행안심벨이란?서울시가 시민들의 안전을 위해 지원하는 휴대용 안심벨입니다.기존에는 ‘안심헬프미’라는 이름으로 운영됐는데, 이번에 명칭과 기능을 정비하면서 ‘동행안심벨’이라는 이름으로 새롭게 출시됐어요.이번 제품은 휴대성을 높인 것이 가장 눈에 띄는데요.기존보다 크기와 무게를 줄였고, 스마트.. 2026. 9. 29.
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